夏天的母乳不能存,太容易变质?


 夏季高温来临,想必大部分母乳喂养的妈妈们都会有这样的顾虑:夏天母乳可以储存多长时间?解冻后会不会没营养?

 
其实,新鲜的乳汁相较牛奶、羊奶、配方奶,在同等环境下,母乳变质的可能性更低。这是由母乳的成分所决定的,它含有丰富的活性因子,会积极地与各种病原体斗争,即便是冷冻后的母乳,依然保有宝宝所需的各种营养物质。
 
那么,夏季母乳如何储存?
 
 
关键词1:冷藏
 
母乳中含有很多抗菌物质,在20℃左右的室温往往可以储存8小时左右。但是,如果夏季天气十分炎热,挤出的母乳还是需要冷藏的哦~
 
 
关键词2:冷冻
 
当然,妈妈们也可以选择冷冻保存。不过,母乳冷冻保存时间与冷冻箱的情况有关。如果是冰箱冷藏室里边带的小冷冻盒,保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,母乳可以保存6个月这么久呢!
 
 
 
关键词3:容器
 
目前市面上常用的容器有玻璃奶瓶、塑胶奶瓶、硬塑料奶瓶、母乳袋等,依材质和形状不同,在储存母乳上也有着各自的优缺点,妈妈们可以根据需求自行选择。
 
⏩ 玻璃奶瓶:容易清洗、拿取方便,但是需要的存储空间较大且易碎。
 
⏩ 不透明塑胶奶瓶:这种奶瓶的材质通常是聚丙烯,安全、轻便、易用,但容易因清洗不彻底滋生细菌。
 
⏩ 透明的硬塑料奶瓶:这种奶瓶的材质通常为聚碳酯。研究表明,在过热的情况下,这种奶瓶可能会释放出少量的双酚A,不利于宝宝健康。
 
⏩ 母乳储存袋:这种容器被许多妈咪采用,它的材质多为聚乙烯,安全,轻便,且节省存储空间,但储存袋材质较薄,可能会出现破损,漏奶的情况,因此要选择质量较好的储奶袋。
 
小十推荐:十月妈咪母乳储存袋,食品级材质,不含双酚A,宝宝安心喝奶;200ml大容量,经济实惠、携带方便;双层密封设计,避免母乳渗漏,传递妈妈的母乳与爱。
 
 
 
储存的母乳如何解冻?
 
妈妈们可以在食用前一晚将冷冻过的母乳放在冷藏室中慢慢解冻,这大概需要12个小时。
 
在给宝宝食用冷藏母乳之前,可以将母乳放在室温下自然升温,或者是放在盛有温水的碗中,慢慢升温,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。
 
在食用母乳时,可以轻轻摇晃,使冷藏沉淀后的油脂和奶水能够更加均匀地混合在一起。
 
需要注意的是,不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分,并且容易烫伤宝宝;并且解冻后的母乳一定要在4小时内吃完, 不能再次冷冻。
 
 
 
还有哪些注意事项?
 
1. 按照宝宝的胃口大小,尽量选择合适容量的储存容器,以免冻存过多,解冻后喝不完而浪费。
 
2. 每次储存时务必在容器表面贴上醒目的标签,注明母乳的“生产”日期,原则上先食用最早批次。
 
3. 奶水储存的环境温度尽量保持稳定,不要忽高忽低。因此,不建议把奶瓶或储奶袋放在冰箱门上,而是应该放在冰箱内部,这样就不会受开关门影响乳汁的温度,保证温度的稳定。
 
4. 储存前确保容器的清洁干燥,每次切勿装太满,因为冷冻后的母乳会“变胖”哦~
 
5. 使用过的奶瓶洗净后需煮沸消毒后再使用,而母乳保存袋可选择市面上经灭菌的产品,用过即丢。
 
 
 
母乳对初生婴儿来说,是最好的食物,能被妈妈哺乳的婴儿都是非常幸福的哦,最后祝所有宝贝都能健康成长哦~
 
 
 
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